Η μαγειρική στον ατμό είναι μέθοδος μαγειρέματος από των αρχαιοτάτων χρόνων. Ενώ αποτελεί τις πιο υγιεινές μεθόδους μαγειρέματος αν όχι την υγιεινότερη. Είναι η καταλληλότερη μέθοδος για να ξεκινήσουν τα μικρά μωρά την εισαγωγή των τροφών αλλά και για τους ενήλικες καθώς όσα μαγειρεύονται στον ατμό διατηρούν τόσο άρτια την δομή και τα θρεπτικά τους συστατικά που συμβάλλει η κατανάλωση τους σε μία ολοένα και πιο ολοκληρωμένη διατροφή από πλευράς θρεπτικών συστατικών. Ας μην ξεχνάμε επίσης ότι με την μαγειρική στον ατμό εξαλείφουμε την δημιουργία της πιθανότατα εξαιρετικά καρκινογόνου ουσίας “ακρυλαμίδιο”.
Στο www.nutritiousdates.com σύντομα θα μπορείτε να κατεβάσετε το e-book με συνταγές στον ατμό. Τις υγιεινότερες συνταγές που θα φτιάξετε ποτέ για εσάς και την οικογένεια σας. Το e-book θα περιλαμβάνει συνταγές που θα σας εκπλήξουν ενώ η μαγειρική στον ατμό θα σας ενθουσιάσει με την νοστιμιά της.
ΣΥΝΤΟΜΑ ΚΟΝΤΑ ΣΑΣ, ΩΣ ΤΟΤΕ ΥΓΙΑΙΝΕΤΑΙ!
