Go Back

ΚΑΒΟΥΡΔΙΣΜΕΝΗ ΒΡΩΜΗ

Eκτύπωσε τη συνταγή
Χρόνος προετοιμασίας 10 minutes
Χρόνος ψησίματος 10 minutes
Συνολικός χρόνος 20 minutes
Μερίδες 2

Εξοπλισμός

  • 1 αντικολλητικό τηγάνι
  • 1 σπάτουλα

Υλικά

  • 80 γρ νιφάδες βρώμης
  • 8 γρ λάδι καρύδας ή λάδι αβοκάντο
  • 120 ml Γάλα
  • 200 ml νερό

Διδαδικασία

  • Βάζουμε το τηγάνι μας σε μέτρια προς δυνατή φωτιά να κάψει λίγο, χαμηλώνουμε και προσθέτουμε το λάδι καρύδας και τη βρώμη.
  • Καβουρδιζουμε τη βρώμη μέχρι να γίνει «Χρυσή»(6’ περίπου).
  • Τότε προσθέτουμε το νερό, ανακατεύουμε καλάμέχρι να απορροφήσει μία ποσότητα από αυτό και να πάρει όγκο η βρώμη.
  • Στη συνέχεια προσθέτουμε το γάλα καιανακατεύουμε καλά (το αφήνουμε ανάλογα με το αποτέλεσμα που θελουμε να έχουμεπιο ζουμερο η όχι)Σερβίρουμε αμέσως στο αγαπημένο μας σκεύος και μετις επικαλύψεις της επιλογής μας.