Go Back

ΜΑΓΙΟΝΕΖΑ ΜΕ ΒΡΑΣΤΑ ΑΥΓΑ

Eκτύπωσε τη συνταγή
Μερίδες 15 κ.σ.
Θερμίδες 45kcal

Εξοπλισμός

  • μπλέντερ

Υλικά

  • 6 τμχ αυγά μελάτα καλής ποιότητας
  • 2 σκελιδες σκόρδο
  • 45 ml εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
  • 30 ml λευκό ξύδι
  • 1 κ.γ. αλάτι
  • 1/2 κ.γ. πιπέρι
  • 1/2 κ.γ. ζάχαρη

Διδαδικασία

  • Βράζετε τα αυγά σας μέχρι να γίνουν μελάτα.
  • Προσθέτετε όλα μαζί τα υλικά σας σε ένα δυνατό μπλέντερ χτυπάτε καλά και έτοιμη, αποθηκεύστε στο ψυγείο σε γυάλινο δοχείο.

Notes

ΜΑΚΡΟΘΡΕΠΤΙΚΑ/κουταλιά σούπας:
59 θερμίδες 
2,4γρ πρωτείνης
6 γρ λιπαρών
0,8γρ υδατανθράκων