Go Back

ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΡΥΖΟΓΑΛΟ

Eκτύπωσε τη συνταγή
στην ελαφρύτερη εκδοχή του
Μερίδες 7
Θερμίδες 175kcal

Εξοπλισμός

  • μαντεμένια κατσαρόλα διαφορετικά κατσαρόλα και πυρίμαχο σκεύος
  • σύρμα ή πιρούνι για την ανάμιξη
  • μικρό μπολ ανάμιξης για το κορν φλάουρ με το γάλα

Υλικά

  • 1 λίτρο γάλα κατσικίσιο ελαφρύ διαβάστε τις επιλογές παραπάνω
  • 100 γρ ρύζι επιλέξτε ελληνικό άσπρο ρύζι
  • 400 ml φιλτραρισμένο νερό αναλογία 1 μέρος ρυζιού και 4 μέρη νερού
  • 50 γρ ζάχαρη διαβάστε λεπτομέρειες επάνω
  • 60 γρ κορν φλάουρ διαβάστε λεπτομέρειες επανω
  • 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
  • 1 ξυλακι κανέλλας προαιρετικό αλλά συνίσταται
  • ξύσμα εσπεριδοειδών προαιρετικό μαζί ή και με άλλα μπαχαρικά

Διδαδικασία

  • Για να μειώσουμε το αρσενικό ρίχνουμε ρο ρύζι σε βραστό νερό με αναλογία 1 προς 4 (ρύζι-νερό) για 5' και πετάμε το νερό.
  • Τοποθετούμε το ρύζι στην κατσαρόλα και το σιγοβράζουμε με 800 ml από το γάλα, τη ζάχαρη και 1 στικ κανέλλας. Σε ένα μπολ ωστόσο χτυπάμε το υπόλοιπο γάλα με το κορν φλάουρ. Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 200 βαθμούς Κελσίου.
  • Όταν έχει μαλακώσει προσθέτουμε το μίγμα κορν φλάουρ και υπόλοιπο γάλα και ανακατεύουμε να γίνει κρεμώδες. Αμέσως τοποθετούμε στον φούρνο για 20 λεπτά ή ώσπου να πάρει ένα χρυσοκίτρινο χρώμα.
  • Σερβίρετε με εξτρά κανέλλα. Καλή απόλαυση!