Go Back

ΨΗΤΟ ΤΣΙΖΚΕΙΚ

Eκτύπωσε τη συνταγή
Χρόνος προετοιμασίας 10 minutes
Χρόνος ψησίματος 1 hour
Μερίδες 8
Θερμίδες 334kcal

Εξοπλισμός

  • Φόρμ κέικ στρογγυλη (χωρίς τρύπα στη μέση) ή ταψάκι στρογγυλό περίπου 24 εκατοστά
  • αντικολλητικό χαρτί
  • σπάτουλα
  • μπλέντερ/κυζινομηχανή/μίξερ για καλό χτύπημα της γέμισης και ένα αφράτο αποτέλεσμα

Υλικά

ΓΙΑ ΤΗ ΒΑΣΗ

  • 1 τμχ αυγό ιδανικά με ωμέγα 3 ή από δικές σας κότες
  • 50 γρ βούτυρο ελαφρύ light
  • 200 γρ αλεύρι γοχ χωρίς γλουτένη
  • 30 γρ ζάχαρη καστανή ή καρύδας
  • 2-3 κ.σ. παγωμένο νερό

ΓΙΑ ΤΗ ΓΕΜΙΣΗ

  • 1 kg στραγγιστό γιαούρτι 2%
  • 5 τμχ αυγά ιδανικά με ωμέγα 3 ή από δικές σας κότες
  • 43 γρ άνθος αραβοσίτου βανίλια ή κορν φλάουρ εάν βάλετε κορν φλάουρ θα χρειαστεί να προσθέσετε 2κ.γ. βανίλιας εκχύλισμα
  • 100 γρ ζάχαρη καστανή ή καρύδας
  • ξύσμα λεμονιού από 1 λεμόνι
  • χυμό λεμονιού από1 λεμόνι

Διδαδικασία

  • Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 160 βαθμούς Κελσίου (για δυνατούς φούρνους διαφορετικά για κανονικούς στους 175 βαθμούς ) σε λειτουργία αέρα.
  • Ξεκινάμε φτιάχνοντας τη βάση, σε ένα μπολ προσθέτουμε όλα τα υλικά της βάσης : αλεύρι, αυγό, βούτυρο και ζάχαρη και πλάθουμε με τα χέρια μας να ομογενοποιηθούν τα υλικά, προσθέτουμε το παγωμένο νερό κουταλιά κουταλιά 1-2 κ.σ. ώστε να ενωθούν καλά τα υλικά και να σχηματιστεί εύκολα μία μπάλα.
  • Τυλίγουμε τη μπαλα σε μεμβράη και την τοποθετούμε στο ψυγείο ώσπου να φτιάξουμε τη γέμιση.
  • Για να γίνει η γέμιση αεράτη και αφράτη είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσουμε μπλέντερ ή κουζινομηχανή ή μίξερ.
  • Προσθέτουμε όλα τα υλικά στον κάδο/δοχείο και χτυπάμε πολύ καλά για 3 λεπτά να γίνει μία αφράτη κρέμα. Μπορείτε να το κάνετε με σύρμα φουέ αλλά θα απαιτήσει περισσότερο χρόνο και κόπο και το αποτέλεσμα ίσως δεν είναι το ίδιο αφράτο.

ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ

  • Βγάζουμε την ζύμη από το ψυγείο και την τοποθετούμε πάνω σε αντικολλητικό χαρτί, τοποθετούμε από πάνω ένα δεύτερο αντικολλητικό χαρτί και την ανοίγουμε με πλάστη , να γίνει στρογγυλή και τόσο μεγάλη ώστε να καλύπτει τα τοιχώματα της φόρμας μας.
  • Αφαιρούμε το χαρτί που τοποθετήσαμε επάνω και μεταφέρουμε τη ζύμη με το από κάτω χαρτί μέσα στην φόρμα μας, φτιάχνοντας με προσοχή τα τοιχώματα
  • Αδειάζουμε τη γέμιση μέσα και τοποθετούμε τη φόρμα στον προσθερμασμένο φούρνο.
  • Ψήνουμε για 1 ώρα ώσπου να ροδίσει επάνω και να κάνει το χαρακτηριστικό σχήμα που έχουν τα τσιζκεικ.
  • Την αφήνετε να κρυώσει εντελώς, και την τοποθετείτε στο ψυγείο. Καταναλώνεται ιδανικά παγωμένη.
  • Καλή επιτυχία!

Notes

ΜΑΚΡΟΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: 18γρ πρωτείνη , 10γρ λιπαρά , 40γρ υδατάνθρακες εκ των οποίων 20γρ σάκχαρα