Go Back

TORTE DI MELLO

Eκτύπωσε τη συνταγή
Χρόνος προετοιμασίας 1 hour 15 minutes
Χρόνος ψησίματος 45 minutes
Μερίδες 5
Θερμίδες 326kcal

Εξοπλισμός

  • Μίξερ
  • κατσαρολάκι
  • σπάτουλα
  • μακρόστενη φόρμα ψησίματος κεικ
  • αντικολλητικό χαρτί ψησίματος

Υλικά

  • 6 τμχ μήλα 430-500γρ καθαρισμένα και κομμένα σε λεπτές μικρές φέτες
  • 1 λεμόνι ακέρωτο ξύσμα και χυμό
  • 130 γρ αλεύρι ολικής άλεσης
  • 120 γρ αλεύρι αμυγδάλου
  • 1 κ.σ. μπέικιν πάουντερ
  • 100 γρ μέλι
  • 30 γρ γάλα
  • 2 τμχ αυγά
  • 1 κ.σ. κανέλλα
  • 1/2 κ.γ. κάρδαμο
  • 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας

Διδαδικασία

  • Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 175 βαθμούς Κελσίου αέρα.
  • Τοποθετούμε το ελαιόλαδο με το ξύσμα από το λεμόνι σε ένα ποτήρι και το βάζουμε στην άκρη.
  • Καθαρίζουμε τα μήλα και τα περιχύνουμε με το χυμό του λεμονιού
  • Σε κατσαρολάκι λιώνουμε ελαφρώς το μέλι μαζί με το γάλα (προσοχή δεν τα βράζουμε)
  • Στο μπολ του μίξερ χτυπάμε τα αυγά, προσθέτουμε το ελαιόλαδο με το ξύσμα, έπειτα το μέλι, στη συνεχεια το αλεύρι αμυγδάλου, το αλεύρι ολικής, το μπέικιν, την κανέλλα, το κάρδαμο, τη βανίλια και χτυπάμε καλά
  • Τέλος προσθέτουμε τα μήλα και ανακατεύουμε με μία μαρίζ, αδειάζομε σε μακρόστενη φόρμα κέικ που έχουμε στρώσει με λαδόκολλα και ψήνομε για 45'. Όταν το βγάλουμε αό το φούρνο το αφήνουμε να σταθεί για10' πριν σερβίρουμε.

Notes

ΜΑΚΡΟΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ: 36 γρ
ΛΙΠΟΣ: 20,5γρ
ΠΡΩΤΕΙΝΗ: 11γρ